Dear human being,
are you sure you meant yourself when you said “I’m feeling bad”?
Couldn’t it also be that your body is simply completely overstretched because your mind doesn´t allow you to calm down?
Or does your permanently tense body irritate your thoughts?
Be that as it may, you don’t like your attitude towards life and rate it negatively.
Why do you try so hard to come to rest?
Rest is simply the absence of activity!
The only thing you can DO is “switch off”. So easy!
Simply switch off everything that is conducts electricity.
Your muscles. Your brain. Your phone.
It is the constant overstimulation of information that makes you feel sick.
Just be alone with yourself again and switch off!
*
Lieber Mensch,
bist Du sicher, dass Du Dich selbst meintest, als Du sagtest “Es geht mir schlecht”?
Könnte es nicht auch sein, dass Dein Körper einfach völlig überspannt ist, weil Dich Dein Geist nicht zur Ruhe kommen lässt?
Oder reizt Dein permanent angespannter Körper Deine Gedanken?
Wie es auch sei, Du magst Dein Lebensgefühl nicht und bewertest es negativ.
Weshalb bemühst Du so um in die Ruhe zu kommen?
Ruhe ist einfach die Abwesenheit von Aktivität!
Das Einzige, das Du TUN kannst, ist “abschalten”. So einfach!
Alles was unter Strom steht, einfach abschalten.
Deine Muskeln. Dein Gehirn. Dein Telefon.
Es ist die permanente Überreizung durch Information, die Dich krank fühlen lässt.
Sei einfach einmal wieder alleine mit Dir und schalte ab!
*
Image: Sid Leigh/Unsplash