Dear human being,
think good about yourself.
It does not help you to think badly about yourself.
If your environment forces you to think badly about yourself, then you are in the wrong environment.
Start by closing your eyes and becoming still.
Observe your breath and your body.
How does it feel where you are right now?
Can you recharge your batteries there or do you need a lot of energy?
Are you inspired or lethargic?
What thoughts and what attitude to life does your environment trigger in you?
Do you fight against it or do you accept it?
Do you do things every day that you like to do?
What are you missing to think the best about yourself?
Allow yourself to love yourself first, only then can you love others.
Become a blessing to your fellow man.
Love yourself as you love your neighbor.
*
Lieber Mensch,
denke gut über Dich.
Es hilft Dir nicht, schlecht über Dich zu denken.
Wenn Dein Umfeld Dich zwingt schlecht über Dich selbst zu denken, dann bist du im falschen Umfeld.
Beginne damit, Deine Augen zu schließen und still zu werden.
Beobachte Deinen Atem und Deinen Körper.
Wie fühlt es sich an, wo Du gerade bist?
Kannst Du dort Energie tanken oder kostet es Dich viel Kraft?
Bist Du inspiriert oder lethargisch?
Welche Gedanken und welches Lebensgefühl löst Dein Umfeld in Dir aus?
Kämpfst Du dagegen an oder akzeptierst Du es?
Tust Du täglich Dinge, die Du gerne tust?
Was fehlt Dir, um das Beste über Dich zu denken?
Erlaube Dir diese Selbstliebe zuerst, nur dann kannst Du andere auch lieben.
Werde zum Segen für Deine Mitmenschen.
Liebe Dich selbst wie Deinen Nächsten.
*
Image: Aziz Acharki/Unsplash