Deutscher Text: weiter unten
Dear human being,
Be unencumbered by the storms of your thoughts.
Do not allow them to overshadow your life.
Keep yourself free to decide what you think and what you believe.
You can only do this with a distance to things and requires discipline.
Don’t make it an agonizing discipline, but a delicious discipline.
Enjoy the progress you make through your delicious discipline.
Before you open yourself to information, feel whether it is good for you.
Before you open yourself to a food, feel if it is good for you.
Before you enter into a situation, feel if it is right for you.
Be honest with yourself and live this minimum level of self-discipline.
Your easy attitude to life will inevitably follow.
You are good through and through.
Trust your inner voice through which I speak to you.
*
Lieber Mensch,
sei unbelastet von Deinen Gedankenstürmen.
Erlaube nicht, dass sie Dein Leben überschatten.
Halte Dich frei zu entscheiden, was Du denkst und was Du glaubst.
Dies gelingt Dir nur mit einer Distanz zu den Dingen und erfordert Disziplin.
Mache sie nicht zur quälenden Disziplin, sondern zur köstlichen Disziplin.
Erfreue Dich an den Fortschritten durch Deine köstliche Disziplin.
Bevor Du Dich einer Information öffnest, fühle ob sie Dir gut tut.
Bevor Du Dich einer Speise öffnest, fühle ob sie Dir gut tut.
Bevor Du Dich in eine Situation begibst, fühle ob sie das Richtige für Dich ist.
Sei ehrlich mit Dir selbst und lebe dieses Mindestmaß an Selbstdisziplin.
Dein leichtes Lebensgefühl wird sich dadurch unweigerlich einstellen.
Du bist durch und durch gut.
Vertraue Deiner inneren Stimme durch die ICH zu Dir spreche.
Image: Thao Lee/Unsplash