Draw your entire attention to your body. Your body never lies, because he always stays in the present moment. The attendance in the present is called reality.
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Richte Deine ganze Aufmerksamkeit auf Deinen Körper. Dein Körper lügt niemals, denn er bleibt immer in der Gegenwart. Die Anwesenheit in der Gegenwart heißt Realität.
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Image: Lubos Houska/pixabay